Jeśli:
	⁃	chcesz się dobrze czuć w swoim ciele
	⁃	przygotować je do specyficznego wysiłku fizycznego jakim jest poród
	⁃	adoptować się do wciąż zmieniających się proporcji twojego ciała
	⁃	radzić sobie z różnorodnymi dolegliwościami
	⁃	czuć się dobrze psychicznie
	⁃	...TO ĆWICZ!
	⁃	Bo to jest ten „lek, który nie ma opakowania i którego nie da się niczym zastąpić”, 
                  a teraz jest ci on naprawdę potrzebny.
	⁃	Jak to robimy w naszej szkole rodzenia, zobaczcie sami.
 Sylwia Pawlikowska

Dlaczego ćwiczymy w ciąży?

 „Ruch  zastąpi prawie każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu” – W. Oczko
 „Ruch to lek, który nie ma opakowania” – W. Dega